KURBAN BAYRAMI’NDA UZMANINDAN DENGELİ BESLENME VE EGZERSİZ UYARISI

KURBAN BAYRAM’INDA ARTAN KIRMIZI ET VE ŞEKERLEME TÜKETİMİ KONUSUNDA UYARILARDA BULUNAN ESKİŞEHİR ÖZEL ÜMİT HASTANESİ’NDE GÖREVLİ DİYETİSYEN ŞÜKRİYE ERAL, “KIZARTMALARA, KAVURMALARA DİKKAT EDELİM DİYORUZ AMA BAYRAMIN İLK GÜNÜ O KAVURMA YAPILIYOR, HEPİMİZ BİLİYORUZ. O YÜZDEN DENGELİ BESLENMEK ÇOK ÖNEMLİDİR. EN AZINDAN DENGELİ TABAK MODELİ OLUŞTURARAK KURBAN ETİ, SALATA, YOĞURT ŞEKLİNDE BİR MENÜ PLANLAYABİLİRİZ” DEDİ. (BAHADIR TURGUT – YÜKSEL GAZİ YUMLU/ESKİŞEHİR-İHA)